Kurz
Yang Tai Chi Chuan pro seniory - začátečníky
Přístav
- Zdroj
- Centrum Elpida
- Obor
- Pohyb
- Úroveň
- Začátečníci
- Cena za kurz
- 1800 Kč
- Lektor
- Falta Dan
- Místnost
- Telocvična
- Obsazenost
- zbývá 5 z 10 Volno
Naučíme se být vědomě v těle, zvýšíme mobilitu, zvětšíme dechovou kapacitu, snížíme krevní tlak a zklidníme mysl. Budeme cvičit dlouhou sestavu rodiny Yang, skrz kterou se naučíme jak propojit tělo a mysl, získat kontrolu nad pohybem a rovnováhou, podpoříme imunitu a dobrou mysl.
Pohybové kurzy probíhají v tělocvičně na adrese Jankovcova 8b.