Nejde o to žít věčně, ale dobře

Longevity je multidisciplinární oblast, do níž zasahuje biologie, genetika, medicína, psychologie i sociální vědy. Jaké vědecké poznatky z těchto oborů vedou ke kvalitnímu a zdravému životu v pozdějším věku i ve vysokém stáří? S gerontologem Robertem Hoffmanem budeme hovořit o umění stárnout, dlouhověkosti, moderních technologiích i odhodlání měnit zažité návyky. Probereme příklady každodenních kroků, které mají sílu podpořit naši vitalitu a soběstačnost. 

Robert Hoffmann se zabývá prevencí silně omezujících projevů stárnutí – stařeckou křehkostí (senior frailty). Soustředí se zejména na hlavní příčinu této křehkosti – SARKOPENII (úbytek svalové hmoty – řídnutí svalů). Upozorňuje, že tomuto důsledku stárnutí lze předcházet změnou špatných návyků a životního stylu.

Beseda nabídne prostor k zamyšlení nad tím, co obnáší zdravé a aktivní stárnutí.